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第31章 牛油火锅

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    【佳佳,我下班了,已经上了地铁,金街见。】

    【好,我马上出门了。】

    陈佳丽选了一件黑色泡泡袖雪纺连衣裙。陈佳丽最后一遍照镜子,自言自语。

    “黑色比白色好,吃火锅溅到油没有那么明显。”

    陈佳丽背着一个白色小包包出门了。

    对于广大的火锅爱好者来说,清油火锅和牛油火锅的区别在于口感和香气。

    清油火锅采用菜籽油,加上豆瓣、辣椒、花椒及其他香料精心熬制。底料清香,口味偏淡,没有牛油火锅的油腻。

    牛油火锅是用牛羊等动物油熬制而成,再加上灵草、茴香、香叶等香料,小火慢熬不停的搅拌2到3个小时。牛油火锅重麻重辣,口感浓烈厚重。

    从健康来说,牛油的热量比清油的热量高。按每百克计算,牛油的热量高64大卡。但热量低不意味着牛油更健康。

    牛油火锅中饱和脂肪酸占66.1%。饱和脂肪酸摄入过多,血液胆固醇升高,会导致动脉硬化、血压升高等。

    相比而言,清油火锅口感清爽,饱和脂肪酸只有20.1%。其中不饱和脂肪酸含量达到79.9%。

    不饱和脂肪酸不仅可以帮助脂溶性维生素吸收利用,还可以帮助清除血液里的坏胆固醇。

    但是,牛油火锅仍然是火锅爱好者的心头好。都吃重油重辣的火锅了,并且也不是每顿吃。

    地铁的出口连接金街,陈佳丽在b1的电梯口等肖贺。肖贺看到熟悉的丸子头,来到陈佳丽的身后。

    “到了多久了?”

    陈佳丽转身。肖贺今天穿着五分袖白色衬衫搭配黑色休闲裤,和肖贺清瘦的身材相得益彰。

    陈佳丽小手缠着包包的链条,“走吧,肖贺。”

    肖贺牵着陈佳丽的左手,两人向三楼的老火锅走。两人上了电梯,陈佳丽站在上面一级。

    “肖贺,你今天的白衬衫要报废了。火锅油很难洗的。”

    肖贺:“所以你才穿了黑色裙子?”

    陈佳丽得意的扬起了下巴,“当然了。”

    肖贺手指着小包,“可是包包是白色的。”

    “可以擦掉,用纸擦一下就行了。”

    “为了我的衣服能多穿几次出门,等会佳佳下菜。”

    “可以。”

    吃老火锅的人很多,肖贺和陈佳丽拿了一个号,坐在门口的凳子上。前面还有三桌。

    肖贺看着手上的打印号纸:“一定要现场拿号?”

    陈佳丽摇头:“也不是,可以在手机上某点评排号,但是我忘记了。”

    肖贺看陈佳丽有些惭愧的表情,“佳佳应该是觉得我下班过来比较早,才没有排号。”

    陈佳丽眉毛飞舞:“就是这样。”

    肖贺:“马上就到我们了,佳佳想想点什么菜。”

    陈佳丽拿出手机,打开某点评,两人一起看老火锅的菜品。

    陈佳丽指着几张评价实拍的图片,“肖贺你看,双椒牛肉和屠宰场鲜毛肚是这家必点的菜,还有……”

    肖贺听陈佳丽如数家珍,发出了心底深处的疑问,“佳佳,你吃得了这么多吗?”

    上次在家里吃火锅,在肖贺的眼里,陈佳丽没有吃多少就饱了。

    陈佳丽:“不是还有你吗!我们就点这个、这个、这个,还有... -->>
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